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催眠治疗:如何驱逐内在的心魔?

发布时间:2013-05-14 10:55 类别:催眠治疗

  
  心理导读:由于某种环境因素,或某个事件的刺激,或某种暗示作用,人们往往会背上沉重的十字架,巨大的阴影时时笼罩在他们心理世界的上空,对他们的整个心理状态、精神面貌产生消极的影响。这种情况在生活中是经常可以看到的。如果说这种阴影是在生命的早期形成的,那么它影响力就更大,影响的时间也更为久远。    ---www.tspsy.com
 
催眠治疗:如何驱逐内在的心魔?

催眠治疗:如何驱逐内在的心魔?
 
  催眠术在排遣人的心理阴影方面有着非常好的治疗效果。一位治疗学家在其着述中记录了这样一个生动、典型的案例:
  
  他(指患者)是一位著名的男歌星,他的歌声得到了广大歌迷们的喜爱,因此他也得到了很高的报酬。但是他现在陷入极端恐惧中。他说话的声音沙哑,但是,他的经纪人说他仍然唱得很好,能够参加演唱会。可是,他却相信自己的声音是"令人讨厌"的。他非常担心这种情况,他说这种情况已经持续3年了。这一点引发了我的灵感,而假定他是现在才渐渐恶化的,但是他为什么不早一点去治疗呢?
  
  这位歌星叫查理,是个很优秀的受术者,在催眠中所得到的回答,所获得的信息,显示他在三年前因病必须割除扁桃腺。当时,他很担心手术是否会影响他的歌喉。但是听说他的医生曾经保证绝对不会有问题的,所以问题必是出在手术时,以麻醉药使他丧失意识时发生的。也许是由于某一句话形成暗示,引起他的声音沙哑。
  
  在催眠状态下,催眠师让他回忆当时的情景。他说他被戴上口罩,丧失了意识。他记不起当时发生的事情了。外科医生在结束手术后,对护士说:"好!这位歌星这样就结束了。"其实,这句话可能是说手术结束了。但是,查理的潜意识却不这么解释,他一直在担心手术影响他的歌声。结果医生的话似乎证实了他的不安感。"手术必定对我的歌声有严重的损害!"他自己这样解释。他的声音就开始沙哑直到现在。
  
  这次催眠面谈过后,他沙哑的声音就消失了。觉醒以后,他感到很喜悦,安心地回家去。我和他约好必须再作一次详细的检查。一星期之后,他再度来到我的诊所,但是声音又恢复了沙哑。他非常沮丧,看来情绪很低落。
  
  再次发生声音沙哑的理由很轻易就找出来了。因为他在开车到演唱会场途中,他的妻子对他说:"奇怪,你沙哑的声音怎么这么快就好了?"接着她又说:"我不相信你沙哑的声音真的好了,一定还会变回以前那样!"事实如此,他又变回来了。
  
  显然可以看出,查理是很容易接受暗示的人。当他再次接受治疗后,将近一个月都没有任何音讯。他的经纪人告诉我,几天后查理的声音又沙哑了,所以查理认为接受治疗也没有用。
  
  检讨情况之后,我想他的声音再度沙哑必定有其他的原因。由于他知道症状至少能暂时排除,而且知道这是心理因素所引起的,那么还会复发,可能是有什么动机或需要。因此,他的潜意识不想使症状排除,所以才认为再治疗也没有用。这就是他为什么停止治疗或换治疗医师的原因。他的意识渴望症状能排除,但是无意识却希望能够维持其症状。
  
  后来再经过数次催眠,查理的症状得到了彻底的解决。我们在工作实践中也曾遇到过一个因心理阴影而导致整个心理世界处于紊乱状态的案例,在接受催眠术治疗以后取得了比较好的效果。
  
  这是一个文化层次很高的职业女性,我们就称她来访者吧。早先与我们的接触是从询问心理学知识开始的,没有说明她自己有任何问题。然而,凭借我们的职业眼光,在几次接触以后,我们知道,这不是一个单纯的求知者,一定是自己有什么问题需要解决。当然,在这种情况下,我们是不便主动开口的。只能是在交往之中讲述我们的职业规范与职业道德,并暗示她,每个人都有每个人的不幸;每个人在生活的某个阶段都有要解决的心理问题,有些问题我们可以自己解决,有些问题则需要寻求社会帮助。
  
  在顾虑打消之后,终于有一天,她打开了心理世界的闸门,虽然还不是很爽快。
  
  她说:"我感到自己很不幸,这些痛苦伴随了我好多年,但是却说不出口。它时时刻刻在困扰着我,我今天鼓起勇气来找您,是想让您帮助我消除心灵的创伤。"
  
  当问及困扰她的问题是什么时,她又显得非常犹豫,只是流眼泪却不说话。
  
  对于她的这种表现,我们一点也不感到奇怪,因为这种表现本身正好说明她的问题之所在以及严重程度。这时,恰如其分地开导与鼓励是关键所在。
  
  经过不懈的努力,终于突破了她的心理防线,压抑在她心头多少年的心理阴影,第一次暴露在阳光之下。
  
  来访者:"我恨我父亲,是他害了我,有时我觉得我是世界上最不幸的人!是不是这样,我不敢问别人,又能去问谁呢?这太让人耻辱了,简直无地自容。"
  
  在催眠师目光的鼓励下,来访者继续她的述说。
  
  来访者:"我的初恋姗姗来迟,到了二十三四才开始谈恋爱,几次都告吹了。对方总是觉得我性格有些怪异,对恋爱不投入,没有激情,谈恋爱时总是有些心不在焉的样子。其实连我自己都觉得有些不正常,人到了二十多岁一般总是要谈恋爱的,对于这一点我并没有什么疑义,也觉得很正常,但是到了真的谈恋爱的时候,我却觉得男女之间的卿卿我我很恶心。我不愿意男人碰我,而这些在恋爱中又应该是很正常的事。所以几次恋爱均以此而告失败。我现在的丈夫是我同一单位的同事,由于工作上的接触,我们渐渐有了更深层次的交往。平心而论,他是真心喜欢我的,我对他的印象也很好,但我却希望彼此只是精神上的恋爱,互相心心相印,能谈一些知心话,有心灵的沟通就行。我们谈了好几年,直到双方家庭一再催促,才迫不得已地结了婚。婚后我对性生活很回避,感到肮脏和恶心,经常以各种理由拒绝。这样做必然影响我们的夫妻关系,所以我很痛苦,每当丈夫要求有性接触时,我脑海里尽是父亲脱下我的裤子触碰我的下身的景象。到这种时候我的头好像一下子要爆炸了,身体的肌肉变得像铁板一样硬,我抗拒着、躲闪着……丈夫多次问及为什么这样,我又不敢把我的感觉告诉他,我怕他从此看不起我。"
  
  催眠师:"你认为,这就是你的全部问题所在吗?"
  
  来访者:"另外我还非常害怕如果将来有了女儿,我丈夫会不会也像我父亲当年那样,我连想都不敢想。"
  
  催眠师:"你父亲到底对你怎么了?"
  
  来访者:"有些事情简直太难以启齿了,我说不出口。"这时来访者的眼睛里涌出泪水。
  
  催眠师:"说吧,只有说出来,才能解决问题。"
  
  来访者:"我只记得父亲常常要脱我的裤子,我稍有反抗,父亲就劈头盖脸地打,我现在想起来就害怕。我对父亲是既恨又怕。"

  
  催眠师:"我明白了,这就是你为什么对正常的性行为感到恶心并拒绝的真实原因,对吗?"
  
  来访者:"是的。"
  
  催眠师:"我现在想说的是,你肯定知道你父亲的行为属于乱伦行为,是正常的社会道德规范所不齿的,因此你才会有很强的羞辱感,并蒙受巨大的心理阴影。可是你知道吗?这种情况虽不普遍但也不少见。所以,从古至今,蒙受这种羞辱的女性,你既不是第一人,也不会是最后一个人。所以,你不必把自己看成是世界上最不幸的人,最多只能算是不幸的人之一。"
  
  我们发现她的脸色稍懈。
  
  催眠师:"再说,你是不幸,但这是你的错吗?"
  
  来访者:"那肯定不是!"
  
  催眠师:"既然不是你的错,为什么你要背上沉重的十字架呢?"
  
  来访者点点头,显然赞同催眠师的说法。
  
  来访者:"我也曾这么想过,但这阴影还是挥之不能去。"
  
  催眠师:"我能理解,这很正常。根据你的情况,我们感到有一种催眠疗法,可能会对你有一定的帮助。"
  
  来访者:"催眠术?我可没怎么听说过。"
  
  接下来催眠师就催眠疗法的特点、疗效,来访者的配合等方面的情况和要求一一作了介绍。
  
  催眠师:"这样,今天你先回去,可以查找一些有关催眠的材料看看,你对催眠术了解得愈多,我们之间的配合就愈是容易,效果也愈好。"
  
  第一次催眠
  
  来访者:"我回去以后根据你的介绍,上网查了有关催眠疗法的资料,我以前从来没有想到催眠居然能够治疗心理疾病,我以为催眠是因为睡不着觉而采用的方法,而且催眠的疗效如此快速、神奇,我愿意接受催眠治疗。"
  
  在暗示性测定之后,确定来访者是能够接受暗示,没有人格偏差,且注意力集中的受术者。
  
  我们让来访者采取站立的姿势,注意力集中看催眠师食指和中指组成的"V"字形,手指呈一定速度前后移动。边用语言暗示眼睛发花、模糊,慢慢就再也睁不开了……这时身体也会感到疲倦,当暗示到腿再也支撑不了身体的重量时,来访者身体就开始摇晃,似乎站立不稳,这时告诉她身后有沙发,并搀扶她坐下来,选择最舒服的姿势半躺半坐着。
  
  催眠师用语言进一步加深其催眠。让来访者在催眠状态下把自己痛苦的问题再陈述一遍,目的是比较意识状态与无意识状态对其问题的认知、感受等等。结果发现来访者的表述是一致的。
  
  这时就其主要的问题--与异性有身体接触会产生强烈反感、恶心进行治疗。要求来访者把最痛苦的一段经历讲出来。
  
  我们采用了年龄倒退法,当年龄倒退到11岁那一年的时候,来访者显得异常激动,口中大叫"不要!不要……"并放声痛哭。这就是事件发生的年代,来访者再次亲历那痛苦的时光。
  
  经过几分钟的痛哭之后,在催眠师的言语引导下她开始讲述。那是在她母亲不在的时候,父亲把她抱着坐在自己腿上,用手摸她的下身,并把其裤子也脱了下来,她要挣脱着逃开,但父亲力气太大,她就大哭大叫,为此父亲狠狠地打了她。以后这样的事情又发生过多次,好多年以来她都回避父亲,她感到痛苦,但更多的是感到羞耻。
  
  这时,催眠师一再鼓励她放声大哭,毫无顾忌地大哭。在她哭的时候,反复暗示她这么做很舒服。就这样,哭了说,说了哭,或者边说边哭。因为,第一次催眠主要是宣泄痛苦情绪,把意识层面不敢面对的经历加以疏导,不敢表达的内心世界真实感受尽情表达,从而达到减轻痛苦程度的目的。
  
  这一次催眠的深度还是比较理想的,程度达到了中等。来访者对整个催眠过程的印象似乎知道一些,又似乎不太清楚。但醒来以后的感受是非常良好的。
  
  第二次催眠

  
  在第一次催眠的几天以后,来访者再次如约来到催眠师这里。催眠师还没开口问她,她就主动说起催眠以后的这两天好像感觉轻松得多,感到催眠疗法很好,兴奋之情溢于言表,与催眠师的心理距离也大为缩短。为此,催眠师也对治疗好她的病信心更大了。
  
  接下来,就是施行第二次催眠治疗。
  
  催眠师施行第二次催眠治疗的目标定位是:使其在无意识层面形成对所经历的创伤性事件的正确认知。虽然在第一次催眠前催眠师已经灌输了相关观念,在理性上她也能接受,但在她的无意识层面却依然顽强抵抗着。正因为如此,非常有必要使其在无意识层面形成对所经历的创伤性事件的正确认知。而催眠术恰好在这一方面有着独特的优势,它能够直接进入人们的无意识层面。
  
  由于第一次催眠的累加效应,也由于来访者是属于悟性比较高的那一类人,第二次进入催眠过程的时间比第一次大为缩短,只经过简单的暗示,来访者就进入到比较深的催眠状态。
  
  在催眠状态中,催眠师要求来访者再次体验她的痛苦经历。她的倾诉、她的表情告诉我们,虽然痛苦还存在,但程度已经降低了,不过还是反复说恨父亲,同时也怕父亲。这一点我们是能理解的,毕竟这是一个很深的创伤,想毕其功于一役是不可能的。
  
  使其在无意识层面形成对所经历的创伤性事件的正确认知的过程是这样的:

  
  首先,催眠师告诉来访者,人的心理状态有正常和异常之分,你父亲的举动是一种变态行为。对于这种变态行为,人们通常是从道德角度去考量,其实,有相当一部分人问题是出在心理上,是一种可能连他自己都无法控制的心理痼结。一方面,我们是痛恨他,一方面也要理解他。当然,这种事情发生在别人身上也许还能够理解,但发生在自己身上其痛苦自然难以承受,但是这毕竟是过去的事情了,没有必要老是像石头一样压在自己的心里,你可以开始新的人生历程。
  
  其次,暗示来访者这些痛苦的经历已经慢慢淡化,心理阴影已渐行渐远,对你已经不构成任何影响了。
  
  再次,让其在催眠中想象她父亲来看望她了。说到这里,来访者的身体肌肉又紧张起来了,神情也凝重了。催眠师这时令其放松,全身心的放松……并体验放松后的舒服的感觉……
  
  最后,催眠师要来访者与她的父亲对话,对话显然有些不自然,催眠师再作言语暗示,告诉她父亲已经忏悔过去,也不会再次犯了,父亲很慈祥……此外,与丈夫的性生活非常正常,也会很愉快……至于担心自己有女儿后,丈夫会不会出现自己父亲那样的行为,这完全是多余的担心。世界上正常的人一定比不正常的人要多。否则不正常的行为就是正常的行为了。
  
  这一完整的形成正确认知的程序果然收到良好的效果。来访者在无意识中认同了这一观念。解除心理阴影的关键一步就这样实现了。
  
  第二次催眠程度达到深度,来访者被唤醒之后对催眠的过程完全没有记忆,这也就告诉我们,需要她形成的观念,已经深植到她的潜意识中去了,这是非常令人欣喜的。
  
  第三次催眠
  
  第二次催眠治疗的一周以后,来访者再次来到我们这里接受第三次催眠。来访者反映这一段时间里父亲出差来看望过她一次,她感到父亲不像以前那样可恶了,还陪父亲出去吃了饭。她说事实上父亲也是有文化的人,可能在年轻的时候曾经有过变态心理伤害过自己,但自己现在已经结婚,再则自己长大以后也没有再发生这种事情。
  
  虽然情况发生了根本性的好转,但就此打住是不行的。进行第三次催眠是非常必要的。第三次催眠的目的主要是重塑今后良好的心态。
  
  在进入催眠状态后,催眠师继续通过言语与其无意识沟通。
  
  催眠师:"你现在的心态已经很平静了,多年的心理阴影已经消失,一定是这样的,对吗?"
  
  来访者:"是的!"
  
  催眠师:"现在你想象一下,如果与丈夫一起出去旅游,你最想到什么地方?"
  
  来访者:"海边。"
  
  催眠师:"好的,你再想象一下与你的丈夫在海边玩耍的快乐情景。"
  
  来访者脸上挂着微笑,一副幸福而自得的神态。
  
  催眠师:"现在与丈夫接触,包括身体接触有不自然的感觉吗?"
  
  来访者:"怎么可能呢?我现在与丈夫在一起的感觉非常美妙。"
  
  请注意,来访者用了"美妙"这个词语。
  
  第四次催眠
  
  第四次催眠也是本个案的最后一次催眠,目的在于进一步巩固催眠的效果。整个过程简单而顺利,故不赘述。
  
  再度来访
  
  这一次来访是事先没有预约的来访。来访者告诉催眠师自从上次催眠以后一直感觉很好,情绪很愉快。有点难为情地说和丈夫在一起时简直比新婚的感觉还要甜蜜,本来厌恶的性生活,现在已成为一种生活享受。她说了很多发自内心的感激话,并要作催眠师的女儿……我们知道,这是由于催眠产生了移情,因感激而产生的移情。对于这种移情,我们是要防止的。因为,医患关系不应转化为其他关系。再则,产生移情对于来访者日后的正常生活,独立面对人生中的问题,尤其是挫折是很不利的。
  
  催眠师的体会
  
  这是一例童年时的创伤所造成的心理阴影而对成年期生活造成负面影响的事。对于这样的事件,单纯从意识层面疏导难度相当大。这是因为,在意识层面来访者不愿提及,但作为一种隐痛却无时无刻不在折磨着她,甚至严重地影响了婚姻生活。这种情况,应该说对于能够接受催眠的对象,催眠疗法无疑是非常合适的。
  
  对于这一个案的治疗,因为来访者的记忆十分清晰,单纯清除在无意识领域内记忆是不可能的,只有在无意识层面对这一事件,以及父亲为什么会产生如此行为作出合理的解释,才能通过无意识作用于意识,最终使来访者能够领悟,创伤的程度才能降低。
  
  催眠仅仅是通往无意识的载体,犹如摆渡用的船,其目的是与无意识的沟通。而无意识层面有着对意识层面的巨大作用,这正是催眠疗法能起作用的机制。
  
  从以上个案中我们至少可以得到以下几点启示:
  
  其一,心理阴影是经由主体状态折射的环境刺激所引起。
  
  其二,这种环境刺激是经由非理性的暗示通道进入主体深处心理世界的。
  
  其三,以暗示为基本机理的催眠疗法对心理阴影的消除确有很大帮助。
  
  基于上述认识,以催眠疗法解除心理阴影的具体程序是这样的:
  
  首先将受术者导入催眠状态,然后用时空倒退法令其回忆,描述产生心理阴影的事件,使"真相"大白。接着,催眠师对这些事件进行解释、说明。还可能运用另外一种方式,即让受术者再度体验、经历当时的事件,在催眠师的暗示诱导下,使受术者产生与前不同的、恰当的反应。通过这种"实践"的方法(尽管是用催眠状态下进行想象的方式进行的)来驱散心理上的阴影。
  
  另外一种情况,有时,催眠师运用种种手段,也不能使受术者回忆起或描绘出产生心理阴影的刺激。这可能是由于个体差异的缘故,也可能是产生心理阴影的不是某一特定的事件,而是整个生活环境背景的长期压抑所致。对于这种情况,有些治疗学家采用的方法是编造一个合情合理的、与受术者的生活经历有关的故事,把这故事告诉受术者,说这就是你亲身经历的、导致心理阴影产生的、已经遗忘了的早期经验。然后,治疗学家再对这故事中的事件进行分析、解释,对受术者进行指导。一般说来,只要受术者能"确认"该故事为亲身经历和导致心理阴影的产生,此法也能收到良好的效果。不过这种方法的使用应当相当慎重,如果受术者的潜意识察觉到催眠师的"欺骗"行为,便会对催眠师的催眠暗示全面抵抗,治疗获得成功的可能性就会小得多。
  
  (文/心灵花园