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催眠应用:催眠术与记忆力开发

发布时间:2013-05-14 10:00 类别:催眠疗法

  
  心理导读:如何将记忆的潜能转化为显能?如何大幅度地提高记忆能力?科学家们对此进行了不懈的努力,并初步取得了一些成果。若对这些成果作分析的话,它们或者是在催眠状态下获得的,或者是在类催眠状态下获得的,总之,都和催眠与暗示有着千丝万缕、若明若暗的联系。    ---www.tspsy.com
  
催眠应用:催眠术与记忆力开发

催眠应用:催眠术与记忆力开发

  据科学家们估计,从脑的存储量上来看,它每秒记录1000个新的信息单位而仍有富余。最近的实验指出,我们能记住发生于我们周围的每一件事。为了把这一令人惊讶的能力更为形象、直观地表示出来,有人作了这样的类比:一个人脑的网络系统远比北美洲全部电话通讯网络复杂。人脑记忆容量相当于世界上最大的美国国会图书馆藏书量的50倍,即可以掌握5亿本书的知识。这么说来,人类的记忆潜能大得惊人。可是,实际上我们现在能够记住的东西却少得可怜。譬如,中国著名文学大师茅盾先生能背诵出一部《红楼梦》,人们就惊慕不已了,但这和能记住5亿本书的潜能相比,简直是沧海一粟。如何将记忆的潜能转化为显能?如何大幅度地提高记忆能力?科学家们对此进行了不懈的努力,并初步取得了一些成果。若对这些成果作分析的话,它们或者是在催眠状态下获得的,或者是在类催眠状态下获得的,总之,都和催眠与暗示有着千丝万缕、若明若暗的联系。
  
  让我们先来看一个实例:
  
  苏联科学院高级神经活动和神经生理学研究所的科学家C·基谢廖夫打开一间专用房间的沉重的金属门,让被试者一个人进去。在这个狭小的、蒙着吸音材料的房间里,让被试者坐在一个很深的"飞机"沙发椅上。他问道:"您学过哪种语言?""德语!"被试者答道。基谢廖夫走出去了。响起了关门锁栓的撞击声,被试者处于一片沉寂之中。突然从看不见的扩音器里响起了轻轻的音乐声--熟悉的《热情奏鸣曲》的和声。忽然一个声音压倒了音乐声,一个看不见的人的声音在慢慢地有感染力地劝说:"请您忘记时间,……对您来说,外部世界已渐渐不复存在了……只有您一个人在这个世界上……甚至我的声音也好像是您的声音似的……您要信任这个声音,它会把您引入一个神秘的、美好的世界。"
  
  被试者半躺在软软的沙发椅里,渐渐地他开始觉得,外部世界真的消失了,什么也不存在了,只有这轻轻的音乐声和平静的说话声。眼睛慢慢闭上了,全身处于舒适的半睡眠状态(即浅度催眠状态)。突然,音乐声好像急促起来,音乐的节奏变得明朗而有鞭策性。接着在室内深处展现出了一个电影银幕。在银幕上以不可思议的速度闪过一连串的词。从左边的扩音器里发出响亮的声音,快读着:sleep,drink……同时从右边的扩音器里读出译文:睡、饮、跳舞、做、说话、吃、学习……银幕上出现的词汇,扩音器里读出来。同时伴随着明朗的音乐节奏,室内出现各种各样的色阶。看来,在这种混乱之中,似乎不仅不可能记住什么,而且也不可能理解什么。这时,银幕突然消失,扩音器也无声了。在一片沉寂之中被试者突然听到了似乎从他身上某处发出的一种惊人清晰的声音:sleep,drink……当被试者明白,他是多么清楚地知道这些词汇的意义时,他感到多么奇怪。要知道,就在一刻钟以前,被试者的英文程度还是零分。
  
  运用这种方法学习英语、德语和法语时,学生在10~20天的时间内可掌握三四千个单词,能用日常生活语汇进行阅读、翻译和对话,并初步掌握书写能力。对于传统教学方法来说,这简直近乎天方夜谭。
  
  这种超级记忆法的创始人是保加利亚心理治疗学家洛扎诺夫。这位天才的科学家一直就认为,人类的学习和记忆能力是无限的。他也一直有一种愿望:人类能够进行无痛手术、无痛分娩,有什么方法能够解除人们学习的痛苦呢?后来,他的直觉得到了证实,他的愿望得到了实现。首先是20世纪60年代初出现的催眠教学法,它是把存在于催眠和放松状态下的超级记忆力运用于教学的一大突破。1965年,洛扎诺夫领导的索菲亚暗示学研究所对102名15~19岁的学生进行俄文教学实验。临睡前,把要学的课文让学生读一遍,然后从子夜至凌晨5点钟,放录音12次。次日的测验表明,课文的平均记忆率为85%。从这些学生中抽出15名,如法实验,但事先不告诉半夜要放录音,次日的记忆率为78%。这是催眠教学法最有名的一次实验。实验是成功的,但暴露出来的问题是推广有很大困难,主要是难于使人人都进入放松状态。尽管如此,洛扎洛夫的实验和观察证明了一个事实:以暗示为机制的催眠现象,可以开启人类潜能的闸门,呼唤出惊人的记忆能力来。
  
  为了克服催眠记忆的局限性,并使之更具有实用性,洛扎诺夫想使被试者不必进入催眠状态而是在清醒状态中得到同样的效果。沿着这条思路,经过长期的探索,发明了超级记忆法。这里需要指出的是,虽然洛扎诺夫强调是在"清醒"状态下进行的,但其中还是依稀看到催眠状态的影子。尤其是超级学习法的技术与催眠术在许多方面别无二致。
  
  (文/邰启扬 心灵花园