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释梦对于心理咨询的重要意义

发布时间:2012-06-21 13:09 类别:催眠疗法

  
  心理导读:很多人并不重视梦,我曾经也是如此。但很多心理学大师如此重视梦的解析,使我不得不开始注意我自己的梦和来访者的梦。并发现其实梦的解析,并不复杂也不神秘,只要你经常练习,就可以掌握梦的分析技巧,而成为“解梦大师”。
  
梦的解析
 
  解梦的第一步需要记录梦,不要认为我们的记忆力有多好,很多时候我们会忘记梦的细节,而且如果隔的时间太长的话,我们也容易重构梦中的情节,使之合理化,这样就会使我们的梦受到潜意识的干扰,不能保持原貌了。当我们一早起来,或是从梦中醒来的时候,就需要把昨晚做的梦随手记到笔记本上,就像规律的记日记一样的记录梦。
  
  当你把梦记录下来后,找一个不受打扰的环境,再次投入到梦的情节中去,也可以借助催眠治疗的手段,或者有其他的催眠师协助你完成。在这个过程中,轻轻的问自己它在告诉我什么,或者你可以从梦的各各情节进行联想,看你能走到哪里,无论你的联想多么离奇或不合常理,都不要阻止思维的自由的流动,也许梦的真意就会自然的浮现。
  
  当然我们的古话是很有道理的“日有所思,也有所梦”,有时梦是我们的“日间残余”。但再次从梦中看我们自己的时候,也许你会发现你真正的想法和需求。
  
  我曾经做过这样一个梦:“一日到一个较远的公园玩,但到了公园才发现入口处有一条“粪河”,很脏很臭。但为了进公园没有办法跳了过去,虽然挺宽的,但我踩着中间的石头跳过去的。之后又走进了弯弯曲曲的走廊,好不容易到了公园里。玩过之后回去的时候我却再次经历那条“粪河”,但这次运气不好,掉了进去,结果一身的臭气,当骑自行车往回走的时候却突然想起落在公园一件很重要的东西。”
  
  自己在对这个梦进行“自由联想”的时候,突然意识到,过几天就要请假回家了,并且需要做一天一夜的火车。这次妈妈和我一起回去,因为姥姥病了她需要回去照顾姥姥,就不能和我一起回来了。结果梦在告诉我什么就慢慢的清晰了;那条河是我讨厌做的火车,而公园是我的家,落下了一个重要的东西则是我的妈妈。
  
  
  我的另一个梦:“自己回到了学校,但这时两个年级打起架来,很多的人,而且都动了刀和斧子,一会警察来了,我也离开了这个危险的地方。在回家的路上我帮了一个人,因为他的自行车出了点问题,但我发现我犯了一个错误,那个人后面跟着三个人,看到我帮了他就要砍我,我急忙跑回家里,但他们冲了进来,我一手拿刀一手拿斧子,但却被他们团团围住,就在这时我发现,我的女朋友还在床上,我只想他们不要伤害她”
  
  对这个梦进行自由联想的时候我想到了白天的咨询,一共做了三个咨询,而这三个咨询都很特别,当事人受到了很严重的心理创伤,有的被相恋多年的女友背叛,有的被自己供到研究生毕业的男友抛弃,就是这些事情落到我的身上也很难面对。于是梦的意义慢慢的开始变的清晰起来,两个年级打仗其实就是我来访者身上发生的故事,我被追杀,说明了我的内心也因为他们的遭遇受到了振动。但过了一段时间,我在给学员讲解梦的解析的时候用到了我这个梦作为事例的时候,我突然找到了我梦后半段的意义。
  
  我的女朋友,梦中我怎么害怕我的女朋友受到伤害呢?毕竟她和我做咨询没有关系呀。讲解的时候我突然想起,当天一位异性来访者使我产生了“性”的感觉,但咨询师是不可以和来访者跨越咨询界限的,如果超越了咨询的界限,那么伤害的不仅是我的职业生涯还会伤害到我的女朋友。所以梦的后半段的意义就慢慢的清晰了起来。梦在告诉我,去帮助,但要把握好界限,如果超出了界限那么受伤害的不仅是你自己,还有你最爱的女友。
  
  弗洛姆写过一本书叫做《被遗忘的语言》对梦的理论进行了深入的探讨,多好的名字呀――“被遗忘的语言”。如果我们能够开启这被遗忘的语言的话,那么你将更加了解那个“陌生的你”。