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  • 催眠疗法:潜意识学习状态

    2019-06-11 16:42:31催眠疗法:潜意识学习状态

    心理导读:根据埃瑞克森的说法,催眠状态是最有利于学习与改变的意识状态,它并非那种被强迫促成的入睡状态。接受催眠的个案并不是被治疗师放倒,他们也不至于失去自制能力而任由人摆布。事实上,催状态可说是每个人都曾经历过的自然状态,而最常体... [阅读全文]

  • 催眠治疗:自我催眠的操作技巧

    2018-03-25 23:03:36催眠治疗:自我催眠的操作技巧

    心理导读:催眠是一种很好的放松和缓解压力的工具。它能使我们身心平静,给予我们一段宝贵的暂停时间。但是,聘请一名临床催眠师可能是相当昂贵的,并且当我们想要放松的时候,可能并不希望总是有人在我们身边。这很简单,因为可以进行自我催眠,那... [阅读全文]

  • 鲁豫有约之催眠师

    2018-03-25 23:00:46鲁豫有约之催眠师

    心理导读:催眠术(hypnotism,原自于希腊神话中睡神Hypnos的名字)是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态能够产生神奇效应的一种法术。 ---心灵花园 一、什么是催眠? 催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡... [阅读全文]

  • 心理学堂:女人为何痴迷购物和时尚?

    2017-06-01 16:15:10心理学堂:女人为何痴迷购物和时尚?

    心理导读:对女性来说,衣着和展示不是一种被动实施的行为。它们是伴随许多步骤和许多快乐的行为。女性的身体被展示为求爱的一部分,可以攻击性地炫耀以吓唬和羞辱男性,也可以成为女性稳固自体感的中心。 ---www.tspsy.com 阿琳思考了对时装的兴趣... [阅读全文]

  • 心理学堂:你真的了解意志力吗?

    2017-05-25 14:42:30心理学堂:你真的了解意志力吗?

    心理导读:有些研究人员相信意志力是无限资源,而其他人则认为是有限资源。不过大家都同意意志力本身很有用,也和一些事有关,包括「更健康的人际关系、更受欢迎、更健康的心理、更有效的处理能力、减少敌对情绪、出色的学业表现,还有更不容易出现... [阅读全文]

  • 心理学堂:如何消除焦虑导致的肠胃不适?

    2016-07-17 14:52:42心理学堂:如何消除焦虑导致的肠胃不适?

    心理导读:情绪紧张会给人带来不适和压迫感,让人心跳加速,手心冒汗,胃里翻江倒海。一些人只会在做报告之前或者压力颇大的时候才会有这些症状,而有些人则时刻都在遭受这样的折磨。不论何时出现这些症状,学着减压,消除因为紧张而造成的肠胃不适... [阅读全文]

  • 心理学堂:如何应对独处的时光?

    2016-07-17 14:22:55心理学堂:如何应对独处的时光?

    心理导读:独处可以让人放松精神,沉淀自我,想出问题的解决办法,但并不是每个人都喜欢孤身一人。如果你难以忍耐独处的寂寞,可以通过开发利用独处的时间,让自己享受独处的乐趣。独处可以促进心理健康,但是长时间的独处可能会导致孤寂感。如果你... [阅读全文]

  • 心理学堂:双相障碍的治疗与争议

    2016-07-17 13:25:32心理学堂:双相障碍的治疗与争议

    心理导读:双相障碍属于心境障碍的一种类型,指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾... [阅读全文]

  • 心理学堂:保健品能引发精神病?

    2016-07-05 10:28:42心理学堂:保健品能引发精神病?

    心理导读:随着膳食补充剂的广泛使用,医生应充分了解其成分的潜在毒性及相互作用,并教育及引导患者合理使用。此外,监管机构的职能缺失也助长了草药补充剂的泛滥。总之,若患者在使用补充剂期间出现急性精神症状,而既往病史、体格检查及实验室检... [阅读全文]

  • 心理学堂:怎样判断你是否得了抑郁症?

    2016-06-30 10:58:43心理学堂:怎样判断你是否得了抑郁症?

    心理导读:抑郁症通常是一种长期积累后爆发的病症,如果不给予适当治疗,会持续几个月甚至几年之久。抑郁症会影响你的社交功能,让你情绪持续低落。每个抑郁症病人的症状都有些不同,此文中只会列出大部分症状,而不是全部。对照下自身,如果你发现... [阅读全文]