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心灵鸡汤:让你顿悟的四十个问题

发布时间:2012-11-03 18:56 类别:心理学堂

  
  心理导读:人生的价值,并不是用时间,而是用深度去衡量的。    ---www.tspsy.com
  
人生幸福课:问自己的四十个问题

心灵鸡汤:让你顿悟的四十个问题
 
  我们都应该花些时间,反思一下生活——回顾过往、憧憬未来。当我们仔细地思考人生中的成败得失时,我们就能更加清楚地知道自己该要去做什么、将要走向何方。自省对于长期目标的实现与自身幸福感的维持有着无法取代的推动作用。
  
  要想找到人生的意义,那就要提一些正确的问题,下面的40个问题就是值得你花些时间去思考的:
  
  1、我是谁?
  
  2、为什么我很重要?
  
  3、我的人生座右铭是什么?
  
  4、我所拥有的东西中,有哪些是别人都想要得到的?
  
  5、我生活中缺失的那部分东西是什么?
  
  6、最近总是萦绕在我脑际的心事是什么?
  
  7、幸福是 ________?
  
  8、哪些东西会妨碍我获得快乐?
  
  9、我现在最最需要的是什么?
  
  10、我内心所渴望的是什么?
  
  11、此刻,我所确定无疑的一件事是什么?
  
  12、最近有哪些事让我感到郁闷?
  
  13、我害怕什么?
  
  14、由于恐惧失败,我应该要去做但却没有去做的事是什么?
  
  15、哪些东西是我永远也不会放弃的?
  
  16、哪些事我会一生铭记?
  
  17、什么让我有安全感?
  
  18、哪些活动让我没了时间概念。
  
  19、我所做过的最艰难的决定是什么?
  
  20、我所做过的最棒的决定是什么?
  
  21、我最感激的是什么?
  
  22、这样子付出值得么?
  
  23、对幸福、金钱、爱、健康、名声进行优先排序,我会怎么排?
  
  24、什么是我老幻想着要得到,但至今仍未得到的?
  
  25、过去1年里,我人生中最艰难困苦的时候是在何时?阅读:星巴克拯救了我的生命(How Starbucks Saved My Life)。
  
  26、我想要自己的生活在未来1年内发生的最大的一个改变是什么?
  
  27、未来5年内,我首要完成的一个目标是什么?
  
  28、此刻,我动力的源泉是什么?
  
  29、哪些事是我永远也不会去做的?
  
  30、哪些事是我说过永远也不会去做但却做过了的?
  
  31、对于自己,我最近又有了哪些深入的/新的认识?
  
  32、对于哪些事,我有时会不懂装懂?
  
  33、我想要自己变成什么样的人?
  
  34、对于未来,我最担心的是什么?
  
  35、回顾过去,我最难以忘怀的是什么?
  
  36、过去哪些事,是我一点都不怀念的?
  
  37、最近有哪些事让我觉得时间过得飞快?
  
  38、现在我所面对的最大的挑战是什么?
  
  39、如果用一句话的话,我会如何描述我自己的性格?
  
  40、哪些事一直都让我很有挫败感?
  
  (文/心灵花园 唐山心理咨询网 www.tspsy.com)