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香港催眠师杨安

发布时间:2018-03-25 23:00 类别:新闻中心

  
  心理导读:凡是单调、重复、刻板的刺激都能诱发不同程度的催眠,我们每一个人都有这方面的体会,这是人的正常反应功能;而催眠术则是帮助人们开发和利用自身的这些功能,为调整身心状态,提高生活质量服务的。---心灵花园
  
  记得我第一次去学习催眠之前也曾感到催眠很神奇,也很高深,觉得自己能学会吗?参加完两天两晚的培训后我记忆最深的就是那句“所有的催眠都是自我催眠”。也领悟到催眠其实是在很放松的状态下让意识休息,让潜意识来调节自己的身心的过程。潜意识的能量是很巨大的,这在催眠的一个很经典的人桥实验中就可以看出来。
  

 

香港催眠师杨安

 

  很多人看到这张图片时会觉得很惊奇,但这只是一个很浅的二度催眠状态。
  
  目前国际上较为普遍被采用的催眠深度判断是Arons(艾瑞克森,他被称为现代催眠之父)划分的六级理论。
  
  第一级:眼皮胶着
  

  被催眠者感觉到自己的意识完全的清醒,同时身体会出现小范围的肌肉控制,如眼皮胶着是明显的特征。被催眠者会感觉到眼皮非常沉重,似乎觉得自己无法睁开眼睛。
  
  达到第一级催眠深度就已经可以解决一些问题,如减重、美容、戒烟等。我们把这一级叫做“眼皮胶着”。
  
  第二级:手臂僵直
  
  被催眠者处于浅度催眠状态,同时能够感觉到身体大范围的肌肉已经被控制,比如出现手臂僵直。被催眠者会觉得手臂无法动弹,这个时候被催眠者的意识活动降低,潜意识活动出现。
  
  大多数的问题可以在这一级催眠深度下解决。这一级叫做“手臂僵直”。
  
  第三级:数字遗忘
  
  这个时候会感觉到自己的肌肉运动已经完全被控制,如无法站起来,无法走路等;这个时候也会出现记忆增强或缺失,如遗忘数字或说不出来;痛感降低。
  
  这一级深度可以进行局部止痛、替代麻醉等。催眠舞台表演和医疗临床都要求催眠深度达到三级以上。这一级我们把它叫做“遗忘数字”。
  
  第四级:忘记姓名
  
  被催眠者进一步出现意识活动消失,记忆明显增强或缺失,如遗忘姓名等;痛觉阻断明显,可以在手术中代替麻药作用;感官变得异常敏锐。我们把这一级叫做“遗忘姓名”。
  
  第五级:正向幻觉
  
  被催眠者开始有梦游现象产生;此时痛觉完全消失;产生正向幻觉(无中生有),即看到或听到实际不存在的事物或声音,如看到了实际不在现场的人等。这一级叫做“正向幻觉”或“无中生有”。
  
  第六级:负向幻觉
  

  被催眠者会产生深度的梦游;负面幻觉(有中变无),即不会看到或不会听到实际存在的事物或声音。这个阶段相对来说比较难以达到,我们把他叫做“负面幻觉”或“有中变无”。
  
  总之,催眠现象是人的一种自然适应的反应,生活中也有这样的自然催眠现象。比如公路催眠就是一个典型的例子,驾驶员长途驾驶,单调的汽车马达声会诱发催眠状态容易发生事故,所以在修筑公路时会在路旁设置一些醒目的标志,或者有意识地将公路筑成弯道,避免诱发公路催眠。
  
  长途乘车旅行也是同样。长途旅行中单调、刻板的车轮转动声也会成为催眠性刺激诱人进入催眠状态,在催眠中似乎能听到列车员报站的声音,而对其他声音则迷迷糊糊甚至一无所知。
  
  凡是单调、重复、刻板的刺激都能诱发不同程度的催眠,我们每一个人都有这方面的体会,这是人的正常反应功能;而催眠术则是帮助人们开发和利用自身的这些功能,为调整身心状态,提高生活质量服务的。
  
  催眠的用途有很多,从心理治疗到潜能开发,从灵性成长到治疗疾病,从提升自信到解除压力,从疼痛控制到身心放松,从提高工作效率到消除负面情绪,不胜枚举。有人提出:心理创伤修复首选催眠心理治疗。
  
  催眠直接作用于主宰我们身、心、灵的潜意识,在心灵深处激发出改变的力量,从而达到完善自我、提升自我的目的。

 


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